cardi b ritorna in palestra dopo la nascita della sua terza figlia
Cardi B ha ripreso la sua routine di allenamento a soli otto giorni dalla nascita della sua terza bambina, avvenuta con l’ex marito Offset. A tal proposito, la rapper ha documentato il suo allenamento post-partum tramite le Storie di Instagram, dove ha condiviso un video mentre si allenava su un StairMaster, facendo notare in modo ironico di sentirsi “morire” dopo mezz’ora di esercizi.
dettagli del suo allenamento
Cardi ha specificato che, essendo in fase di recupero, stava limitando il suo esercizio a un semplice lavoro aerobico. Infatti, ha escluso il sollevamento pesi per il momento, affermando: “Nessun sollevamento pesante, nessun peso, solo StairMaster fino alla prossima settimana”. La rapper ha sottolineato che, visto che era meno di due settimane dopo il parto, stava prendendo precauzioni durante la sua routine di fitness. Cardi ha premiato i suoi follower con un video dove ha mostrato di essere riuscita a salire 80 piani e bruciare oltre 240 calorie.
esperienza passata
Cardi B, che ha già due figli, Kulture e Wave, ha evidenziato di avere più esperienza in questa fase. In un video ha ricordato: “Questo è il mio terzo bambino. Con gli altri due ero ancora a letto nella mia prima settimana post-parto.” Focalizzandosi sull’importanza del recupero, Cardi ha condiviso che non è nuova a ritrovare la forma fisica.
la nuova arrivata
Il 13 settembre, Cardi B ha annunciato la nascita della sua nuova figlia, descrivendola come “la più bella” e condividendo una serie di foto dal reparto della maternità, in cui era accompagnata anche dai suoi due altri figli. Offset, che recentemente aveva vissuto una separazione legale con Cardi, è stato ritratto insieme alla loro neonata nella stessa serie di immagini. Anche Kulture è apparsa nella foto mentre abbracciava la sorellina.
un momento speciale
Inoltre, Cardi ha pubblicato un video su TikTok che offre uno sguardo più intimo sulla nascita della sua bambina, mostrando i momenti preziosi appena dopo il parto. Al momento, il nome della neonata non è stato ancora rivelato dalla coppia.
ospiti e membri del cast
- Cardi B
- Offset
- Kulture
- Wave
