Valerie Bertinelli ha condiviso un video in cui affronta gli effetti collaterali di un “forte attacco d’ansia” per sensibilizzare sull’importanza della salute mentale. L’attrice, di 64 anni, ha espresso il suo timore nel rivelare un momento così vulnerabile, ma sente che è fondamentale non far sentire le persone sole nelle loro esperienze umane.
l’esperienza dell’attacco d’ansia
Nel suo messaggio, Bertinelli ha descritto come il suo attacco d’ansia fosse inaspettato, poiché non ne sperimentava uno da molto tempo. Ha rivelato di essere stata in preda a tremori e lacrime, mentre il suo cuore sembrava battere all’impazzata.
descrizione degli effetti fisici
Durante l’attacco, Bertinelli ha riferito di aver vissuto uno stato di quasi disassociazione, concentrandosi esclusivamente nel trovare modi per rilassarsi. Ha commentato come il suo corpo entri in uno stato di overdrive, mentre la sua mente è sopraffatta dai pensieri e dall’ansia, mostrando grande interesse sui meccanismi del corpo umano in tali situazioni.
richiesta di supporto e condivisione
Concludendo il suo messaggio, Bertinelli ha chiesto ai suoi sostenitori se anch’essi sperimentano attacchi di ansia estremi e come riescano a gestirli. Ha esortato le persone a farsi avanti, affermando che la condivisione della vulnerabilità può aiutare a non sentirsi isolati.
risposta dei fan
Dopo il post, numerosi fan hanno lodato l’attrice per la sua onestà e per aver affrontato un tema così delicato. Tra i commenti di supporto, si possono evidenziare:
- Gretchen Rossi, ex partecipante di “Real Housewives of Orange County”, ha condiviso una riflessione sul mondo reale di tali esperienze.
- Altri utenti hanno ringraziato Bertinelli per la sua apertura, confermando la serietà della questione.
- Una persona ha raccontato una propria esperienza personale, sottolineando l’importanza della solidarietà.
- Un commento ha enfatizzato la bellezza della condivisione della vulnerabilità, incoraggiando gli altri a chiedere aiuto.
situazione personale e relazionale
Questo messaggio arriva dopo che sono circolate voci sulla rottura tra Bertinelli e il suo compagno, Mike Goodnough. Anche se lui ha menzionato di non prestare attenzione alle indiscrezioni esterne, l’attrice ha preferito rimanere riservata sulla sua attuale situazione sentimentale.
Inizialmente, Bertinelli e Goodnough si sono messi insieme a gennaio, debuttando ufficialmente come coppia a giugno.
