Cardi B Rivela la Sua Routine in Palestra: Come Recuperare Forma 8 Giorni Dopo il Parto

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ritorno alla routine di allenamento

Cardi B ha ripreso la sua routine in palestra solo otto giorni dopo aver dato alla luce la sua terza bambina, in un momento in cui la rapper si concentra attivamente sul mantenimento della sua forma fisica.

esercizi post-parto

Nella serata di domenica, Cardi ha condiviso un video su Instagram dove si è mostrata intenta a un intenso esercizio di 30 minuti su un StairMaster. Ha scherzosamente dichiarato di sentirsi “morire” mentre si dedicava all’allenamento serale, evidenziando che si trattava di una sessione dedicata esclusivamente al cardio.

Ha precisato nella didascalia: “Niente sollevamento pesi, solo stair master fino alla prossima settimana”, e ha annunciato che avrebbe iniziato a lavorare con un personal trainer.

consapevolezza e esperienza

La cantante ha sottolineato che questa non è la sua prima esperienza con il post-parto, poiché ha già due figli. Ha ricordato ai suoi follower che, in passato, aveva dovuto rimanere a letto durante la prima settimana dopo il parto. Rispondendo alle domande, Cardi ha mostrato la sua determinazione e il suo desiderio di mantenere uno stile di vita attivo anche dopo la nascita della sua nuova bambina.

risultati dell’allenamento

In un secondo video pubblicato su Instagram Stories, Cardi ha rivelato di aver salito ben 80 piani e di aver bruciato oltre 240 calorie durante il suo allenamento, esprimendo soddisfazione per i progressi fatti. Nazionalmente riconosciuta per i suoi successi musicali, la rapper ha condiviso la gioia di dedicarsi all’esercizio fisico anche nei momenti chiave della sua vita personale.

annuncio della nascita

Cardi ha ufficialmente annunciato la nascita della sua bambina il 13 settembre, descrivendola come “la cosa più bella” e condividendo fotografie dal suo soggiorno in ospedale. Nelle immagini, Offset, il suo partner, è stato ritratto insieme ai loro due figli, Kulture e Wave.

la vita familiare

Cardi e Offset hanno già accolto la loro prima figlia, Kulture, nel 2018, e il loro secondo bambino, Wave, nel 2021. Nonostante le vicissitudini matrimoniali, i genitori stanno attivamente condividendo esperienze con la loro nuova arrivata e con gli altri due figli.

video intimi

In aggiunta ai post su Instagram, Cardi ha anche pubblicato un video su TikTok, mostrando momenti intimi legati alla nascita della sua piccola, confermando la gioia per il nuovo arrivo nella loro famiglia.

attesa per il nome della nuova arrivata

Attualmente, non è stato ancora rivelato il nome della neonata, e i fan continuano a seguire la rapper con grande interesse mentre naviga nella sua nuova avventura come madre di tre bambini.

Scritto da wp_10570036
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